Club de Fitness

Las clases de pilates son un sistema de entrenamiento físico y mental muy completo con el objetivo de mejorar nuestra condición física a través de una serie de ejercicios de equilibrio, fuerza, concentración y flexibilidad.

Las clases de yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Ofrecemos una variedad de estilos de yoga, con diferentes profesores, todos los días de la semana.

Trabaja los principales grupos musculares en 45 minutos.Empieza ya a levantar pesos con BODYPUMP, tonificarás y definirás tu músculos y conseguirás un cuerpo fuerte y equilibrado.

El cardio boxing aplica técnicas de boxeo y artes marciales, como el kick-boxing, el karate, el kungfu, el tai chi o el taekwondo que se sincronizan con la música y generan un ambiente cargado de energía.

En las clases de zumba fusionamos movimientos de alta y baja intensidad para que disfrutes de una fiesta de acondicionamiento físico con intervalos para quemar calorías.

El Step  es una actividad de ejercicio aeróbico intenso en la que se utiliza un step de forma rectangular y de unos 15 cm de altura, de la que se sube y se baja al ritmo de la música. 

Las clases funcionales son unas clases reducidas de entrenamiento,  se caracterizan por ser de alta intensidad. Las clases son de 30 minutos que brindan increíbles resultados de manera rápida. 

LES MILLS GRIT es una serie de ejercicios de entrenamiento en intervalos de alta intensidad de 45 minutos que brindan increíbles resultados de acondicionamiento físico de manera rápida.

Los entrenamientos Les Mills Virtual: Body Pump, Body Balance y Spinning en la gran pantalla, el mejor sonido estéreo y la motivación de los mejores instructores del planeta. Es una experiencia verdaderamente auténtica que te llevará a conseguir resultados increíbles.